Dobre oświetlenie w pokoju dziecięcym

Dobre oświetlenie w pokoju dziecięcym

O tym, że światło jest ważne w życiu człowieka wie nawet dziecko. Dlatego lepiej czujemy się latem i wiosną, kiedy nie brakuje nam słońca. Jesienią i zimą często cierpimy na sezonową depresję wynikająca z braku światła. Dlatego tak istotne jest aby zadbać o właściwe oświetlenie naszego domu. Dobrze jest zadbać o to zwłaszcza zimą, kiedy wieczory są długie. Złe oświetlenie może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Przede wszystkim czujemy się gorzej, jesteśmy przybici kiedy brakuje nam światła. Dlatego brak słońca można w pewien sposób zastąpić dobrym oświetleniem z domu. O właściwie dobrane oświetlenie musimy zadbać głównie w miejscu pracy. Lampka przy biurku to podstawa. Ale światło musi mieć też odpowiednie natężenie i lampka musi być ustawiona we właściwej pozycji. Nie można pozwolić aby w miejscu pracy jedynym źródłem oświetlenia był monitor komputera. Wpływa to bardzo niekorzystnie na nasze oczy, a w ten sposób można zepsuć sobie wzrok. Na takie negatywne czynniki są narażone nasze dzieci. I właśnie z tego powodu powinniśmy zadbać także o dobre oświetlenie biurka i pokoju dziecięcego. Dzieci dodatkowo narażone są na stres kiedy jest ciemno. Małe dzieci czasem bardzo trudno znoszą samodzielne zasypianie przy wyłączonym świetle. Dlatego do pokój dziecięcego powinniśmy kupić specjalną lampkę, która jest energooszczędna i bezpieczna dzięki czemu i można ją zostawić zapaloną na noc